尊敬的市民朋友們：

涓滴之血匯聚生命力量，顆顆愛心點燃希望之光。無償獻血，是一種美麗的奉獻，一種讓愛心在血液中流淌的行為。每一滴熱血都是生命的延續(xù)，每一次獻血都是對他人的無私關愛。

贈人玫瑰，手留余香。當您獻出一袋承載著愛心的血液時，您可能就會挽救一個垂危的生命，挽回一個因疾病摧殘而可能破碎的家庭。為了讓更多患者重獲希望，讓更多家庭重拾歡笑，我們呼吁每一名健康適齡公民(18—55周歲，多次獻血且無不良反應可延長至60周歲)自愿地加入到無償獻血隊伍中來，傳遞每一個互助友愛的善意之舉，傳遞給患者同胞們與病魔斗爭的勇氣和信心，讓我們一起筑起德陽這座城市最溫暖的生命線。

一、獻血者的健康要求

1、年齡：國家提倡獻血年齡為 18 周歲～55 周歲；既往無獻血反應、符合健康檢查要求的多次獻血者主動要求再次獻血的，年齡可延長至 60 周歲。

2、體重：男≥50 ㎏，女≥45 ㎏。

3、血紅蛋白（Hb）測定：男≥120g/L；女≥115g/L。

4、單采血小板獻血者血小板計數(shù)（Plt）：≥150×10⁹/L 且＜450×10⁹/L。

二、獻血注意事項

1、獻血前充足睡眠、清淡飲食、切勿空腹。

2、獻血前不要服藥，如服用阿斯匹林類藥物在三天內(nèi)會降低血小板的功能。

3、獻血前應低脂肪飲食，前一天和當天可按往常的習慣進餐，以稀飯、饅頭、湯面條等清淡食物為主，不宜空腹獻血；忌獻血前飲酒。

4、獻血前保持充足的睡眠，不宜做劇烈運動。

5、獻血中情緒平穩(wěn)、避免緊張、耐心配合。

6、獻血后穿刺點敷料應保留至少 4小時、補充水分，避免飲酒，保證充足的睡眠。

7、獻血后適度活動：24小時內(nèi)不要從事高空、高溫作業(yè)，駕駛車輛、體育比賽、通宵娛樂等活動。

8、獻血后適當補充營養(yǎng)：可以適當進食新鮮蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鮮魚蝦肉蛋等。

獻全血指引

獻單采血小板指引

關愛生命

傳遞愛心

獻血光榮

一起參與